TRENING GIR MENING

07.feb.2012 @ 22:55 Trening 10 kommentarer

   Hei hei. Jeg vil si tusen takk til alle som viste sin støtte både gjennom kommentarer på min private facebookprofil, og her - i kommentarfeltet på bloggen. Det er helt utrolig hvor gode dere er, og hvor mye fine lesere jeg har. Jeg har fått så mye varme ord fra dere, og så mange trøst og støtte. Dere er virkelig beste.

  Så nå ble det plutselig skolearbeid og trening tjuefire sju, for å få bort tankene. Synes trening funker best i slike situasjoner, beste terapimetoden ever. Jeg kan ikke forandre noe av det som skjer, og kan ikke gjøre noe med situasjonen. Greit å ta ut sinnet litt på tredemølla også.

Denne klokka er min beste treningskompis hittil. Fikk den til jul av kjæresten, kunne ikke vært mer fornøyd. Kan kjøpes på Løplabbet og Nike sine hjemmesider.


Det er min ny smoothiefavoritt. Har hatt det både til kvelds forrige fredagskveld, til lørdagsfrokost, og også til mandagsfrokost og lunsj. Blåbær, vaniljeyoghurt og appelsin- eller eplejuice. Jeg hadde ingen juice, så jeg heiv mandarinbiter og appelsiner opp i. Funket like fint. Fikk skikkelig smoothiedilla siden jeg lå over hos Andrea. Hun er alltid så god på sånne ting.



Dette er resultatet fra søndagsløpet. Not bad, huh? Med tanken på at det er non stop på en tredemølle. 



Dette har jeg klart å få gjort i dag. Var så sliten, men det var utrolig deilig å få energi gjennom kroppen. Pluss noen mageøvelser. Nå må jeg bare skryte litt av at jeg er på oransje nivå på Nike Running. Det sier sikkert ikke så mye til dere, men det betyr jo at jeg klarte å løpe nesten 52 km på under to uker. Jeg kjenner jeg er back on track. Og ja, det var lenge siden sist emd tanke på all reisinga mi i år. 





Dette er meg på Nike Running sin hjemmeside, haha. Ligner litt? Det synes jeg i hvert fall. Håper dere får en fin kveld alle sammen. Og igjen, tusen hjertelig takk for støtte! :)

10 kommentarer

Postet av: Mildrid

Dato: 08.feb.2012 Tid: 00:03 URL: http://milliv.blogg.no
sååflink! venter til våren jeg altså =O

Postet av: Kamilla K

Dato: 08.feb.2012 Tid: 07:33 URL: http://kamillak.com
Kjempeflink er du! Og jeg har tenkt på deg. Fint at du tar vare på deg selv oppi alt :)

Postet av: Unni

Dato: 09.feb.2012 Tid: 13:41 URL: http://www.myyearwithoutwastingmoney.com
Hei!

Hvordan måler den avstand? Med GPS? spør fordi jeg en Garmin og den klarer ikke å måle avstand når jeg løper på tredemølle. den måler avstand riktig kun når jeg løper ute og forflytter meg fysisk...

Postet av: Alexa

Dato: 09.feb.2012 Tid: 20:44 URL: http://alexalyng.blogg.no/
Unni: jeg slår av GPS funksjonen når jeg løper på tredemølla, og bruker bare fotsensoren jeg har i Nike+ sko som er koblet til klokka for å måle avstand når en løper på tredemølla :)

Postet av: Unni

Dato: 09.feb.2012 Tid: 20:54 URL: http://www.myyearwithoutwastingmoney.com
Takk for svar. Har hørt at fotsensoren ikke er så nøyaktig som GPS. Stemmer de dataene du får ut med det tredemølla oppgir mens du løper? :-)

Postet av: Alexa

Dato: 09.feb.2012 Tid: 21:54 URL: http://alexalyng.blogg.no/
Unni: Bare hyggelig.

Jeg synes sensoren virker bra jeg. Den henter jo informasjon fra din egen hastighet, ikke hastigheten til mølla. For eksempel, når jeg løper på 12 km/t på mølla viser sensoren 11,58 km/t hvis jeg løper litt sånn i "orkmodus" og er litt smålat, eller er bare rett og slett trøtt og sliten. Men hvis jeg er skikkelig gira og mølla står fremdeles på 12 km/t og jeg løper litt fortere viser klokken 12,7 km/t. Om du forstår hva jeg mener :) Jeg tror det har litt med hvor lange skritt du tar og lignende. Så jeg synes den funker bra jeg.

Postet av: Unni

Dato: 09.feb.2012 Tid: 22:34 URL: http://www.myyearwithoutwastingmoney.com
Ok. Takk for svar, da funker fotsensoren bedre enn jeg trodde :-)

Postet av: Ella

Dato: 12.feb.2012 Tid: 18:02 URL: http://www.myyearwithoutwastingmoney.com
Hei. Jeg fant ut hvorfor min Garmin med GPS ikke klarer å måle avstand når jeg løper på mølla... Det er fordi man må ha ekstra utstyr: en fotsensor!!... Hallo at jeg ikke skjønte det før?!! ;-)Hvordan kan jeg ha trodd at det skulle holde med GPS'en?... Jeg har faktisk til og med ringt Løplabbet og ingen nevnte fotsensoren når jeg spurte om hvorfor GPS-klokka mi ikke kan måle avstand på mølla... Grrrr så mange turer jeg ikke fikk logget i min garminprofil pga dette...

Forresten det er takket være deg at jeg skjønte dette, tenkte på Nike klokka di og kom plutselig på at Nike har fotsensor i skoene sine...

Takk!

NB: Jeg heter Ella, Unni var mitt covername fra før i gamle dager når jeg kommenterte oftere på blogger... Den kom opp av seg selv første gang jeg skulle kommentere på din blogg. Flott blogg forresten. Er leit å lese at du mistet faren din :-(

Postet av: Alexa

Dato: 12.feb.2012 Tid: 20:09 URL: http://alexalyng.blogg.no/
Ella: Hmm... da jeg kjøpte min Nike+ GPS klokke, hadde jeg sensoren med i boksen.

Jeg vet ikke om det finnes noe fotsensor for Garmin, for jeg fant ikke noe på Løplabbet. De har evt en pulsbelte

men jeg har ingen erfaring med det, så jeg vet ikke om den måler noe annet enn puls. De på Løplabbet vet det

helt sikkert. Men i så fall får du prøve med sensoren, for jeg bruker nemlig ikke GPS funksjonen når

jeg løper på tredemølla. Kun fotsensoren.:) Da jeg hadde GPSn på, klarte den ikke å måle riktig

distanse på mølla så jeg var jo kjempeirritert hehe.

Haha, ingen årsak. Men skjekk ut om de har noe fotsensor som kan evt kobles til Garmin, for

jeg vet ikke helt. For jeg har hele pakka fra Nike, inkludert sko og sånt.

Takk for kommentarene forresten, og takk for støtte! :)

Postet av: Ella

Dato: 12.feb.2012 Tid: 22:45 URL: http://www.myyearwithoutwastingmoney.com
Jeg fant ut av det. Fotsensoren er ekstra utstyr man må kjøpe ved siden av klokka. Har irritert meg siden jefg kjøpte min Garmin (to år siden) over at jeg ikke får logget alt av trening pga jeg ikke fikk med mølle-øktene... Grrr... at det går an å være så lite teknisk! Men nå er fotsensoren snart bestilt! :-)

hits